Fascinanta constructie a eu-lui - Augusto Cury

Fascinanta constructie a eu-lui.
Cum sa dezvoltam o minte sanatoasa intr-o societate stresanta Traim intr-o societate anxioasa si stresanta, suntem mereu preocupati de treburi si angajamente, de rezolvarea a mii de probleme, de a fi tot mai buni in ceea ce facem.
O astfel de rutina sfarseste prin a ne obliga sa ne lasam deoparte propriul Eu, iar aceasa teribila lipsa de atentie ne face sa ne cauzam singuri raul cel mai dizolvant.
Dr.
Augusto Cury, bazandu-se pe experienta sa de peste trei decenii ca psihiatru si psihoterapeut, trage un semnal de alarma in privinta derapajelor prin care trecem cu totii in epoca frenetica de acum.
El ne prezinta mecanismele misterioase ale memoriei, ca sa ne descoperim sursele stresului, tristetii si depresiei si sa ne recapatam controlul asupra sinelui.